睡眠小生软件规则

记录并分析深睡浅睡REM和清醒等睡眠时相分布并给出合理化睡眠建议;

如果晚上睡不着可以请教相应的专家或老师为您提供更好的方案让您在短时间内入睡。

给您自己设置一个喜欢的音乐每夜晚都伴你人睡；

)设定一个有挑战性的就寝起床时间目标

系统自动显示睡眠时间查看入睡时间与起床时间；

实时监测用户自身的呼吸与心跳数据；

如果您有非常重要的事情您还可以在软件中设置相应的闹钟准时叫醒您不耽误任何事情；

睡眠小生软件优势

让使用者可以读懂自己的睡眠报告同时可以获得更多的睡眠知识进而对睡眠有一个正确的了解养成健康的睡眠习惯。

在城市页面中欣赏你所建造的睡眠城镇以及简单明了的睡眠历史记录。

通过它可以了解自己的睡眠情况掌握深睡浅睡睡眠指数；

还可以查看睡眠的科普文章提高睡眠质量享受健康睡眠小生将不遗余力为您服务。

睡眠小生软件说明

使用这款软件让您全面享受到深夜的静谧；

本软件包含一些助眠音乐或视频可以让您心情平静让您以良好的状态入睡；

每天自动分享关于睡眠的资讯或文章让您了解更多关于睡眠的知识了解睡眠的重要性；

使用奖券可以大幅提高稀有房屋出现机率邀请朋友或是累积七天成功的房屋都可以获得奖券。

每天都有机会建造出随机的新房屋一共有超过五十种房屋可以解锁并且持续增加中。

睡眠小生软件特色

1、使用奖券可以大幅提高稀有房屋出现机率邀请朋友或是累积七天成功的房屋都可以获得奖券。

2、提供睡眠记录统计可以查看您的睡眠质量；

3、)每天在就寝目标时间前开启app开始建造房屋

4、)每天在起床目标以前摇动手机快速清醒看看昨晚盖出了什么新房屋

5、可以在线观看看护摄像头画面调整画面音量大小；

睡眠小生软件推荐理由

步数统计分为户外跑步和步行两部分可自由切换查看。

睡眠小镇app是一款健康睡眠应用睡眠小镇app通过游戏的方式来帮助用户培养健康的作息习惯通过设置就寝起床时间让用户规律作息健康生活。

同步步数统计每天锻炼多少步一目了然；

呼吸暂停事件监测AHI指数分析;

除了担心上班上课迟到现在您有了更棒的起床动力看看昨晚盖出了什么房屋！

系统展示深度睡眠与浅度睡眠时长数据每日更新；

设定就寝起床的目标按时睡觉按时起床连续达成目标可获得额外奖励。